NADO SINCRONIZADO

Esta es una disciplina que combina la natación con el baile o las danzas.

Y más que todo trata de que un nadador o un grupo de nadadores realicen en el agua una serie o una rutina con movimientos al ritmo de la música. Antes solo era para hombres pero con el tiempo se ha vuelto casi únicamente para el sexo femenino. Se necesitan de muchas habilidades además de que requiere una gran resistencia y cálculos o precisiones en los tiempos.

La competicion para nadadoras de la categoría absoluta la cual es para mayores de 18 años se divide en dos partes: ejercicio técnico y ejercicio libre. Los jueces puntúan la calidad técnica, la gracia, delicadeza, la creación artística en sincronización con la música de ambos ejercicios, se verifica la fuerza, la altura de cada figura y su respectiva actitud (expresión artística) con un máximo de 10 puntos. Las atletas pueden ser penalizadas si tocan el fondo de la piscina, se apoyan en los bordes, si lucen cansadas y no presentan gracia alguna o sonrisa.

Según la categoría, edad, de las nadadoras el tipo de ejercicio varía.

REGLAS PARA EL NADO SINCRONIZADO

Puede practicarse solo o en grupos hasta de 8 personas.

Las rutinas deben estar acompañadas con música y con un tiempo específico de duración

dependiendo de la coreografía o del número de participantes.

En promedio puede ser entre 2 o 4 minutos.

En rutinas libres las participantes pueden elegir la canción y las figuras a mostrar.